2017年6月30日金曜日

20170630

A.ほっけ生姜焼き(407kcal)
B.鶏肉のねぎ塩だれ(425kcal)

ごはん
シーザーサラダ
みそ汁
きゅうり漬
オレンジ


【A.ほっけ生姜焼き】



【B.鶏肉のねぎ塩だれ】



【シーザーサラダ】



【A.全体】



【B.全体】