2017年5月9日火曜日

20170509

A.鯖香焼き(502kcal)
B.牛肉とアスパラのオイスターソース炒め(499kcal)

ごはん
新たまねぎのおかか和え
みそ汁
しば漬
オレンジ


【A.鯖香焼き】



【B.牛肉とアスパラのオイスターソース炒め】



【新たまねぎのおかか和え】



【A.全体】



【B.全体】