2016年12月15日木曜日

20161215

A.牛肉ソテーおろしがけ(568kcal)
B.ぶり照り焼き(545kcal)

ごはん
白菜信田煮
みそ汁
しば漬
フルーツヨーグルト


【A.牛肉ソテーおろしがけ】



【B.ぶり照り焼き】



【白菜信田煮】



【A.全体】



【B.全体】