2016年11月30日水曜日

20161130

A.鶏肉きのこソース(444kcal)
B.鮭サラダ焼き(625kcal)

ごはん
ほうれん草のソテー
みそ汁
オレンジ


【A.鶏肉きのこソース】



【B.鮭サラダ焼き】



【ほうれん草のソテー】



【A.全体】



【B.全体】