2016年10月11日火曜日

20161011

A.赤魚西京漬け焼き(414kcal)
B.五目厚蒸し卵(445kcal)

ごはん
小松菜磯辺和え
清汁
白菜漬
マスカットデザート


【A.赤魚西京漬け焼き】
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【B.五目厚蒸し卵】



【小松菜磯辺和え】



【B.全体】