2015年11月30日月曜日

20151130

A.太刀魚かば焼き(500kcal)
B.かぶと豚肉の炒め物(439kcal)

ごはん
みそ汁
たかな漬け
カリフラワーサラダ
グレープフルーツ


【B.かぶと豚肉の炒め物】



【A.太刀魚かば焼き】



【カリフラワーサラダ】



【A.全体】



【B.全体】